ค้นหาร้านแว่นตาใกล้คุณ ที่มีเลนส์เอสซีลอร์ของแท้รับประกัน 1 ปี และมีผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้คำแนะนำแบบส่วนตัว ค้นหาได้ทั้งแบบตำแหน่ง GPS เมื่อใช้งานบนโทรศัพท์มือถือ หรือจะค้นหาจากชื่อสถานที่ / ชื่อร้าน

โรคตาแห้ง: อาการ, สาเหตุ และการรักษา

เหตุใดจึงเกิดภาวะตาแห้ง

โรคตาแห้งเป็นปัญหาธรรมดาสามัญที่สุดที่พบได้ทั่วไป ซึ่งเกิดขี้นกับคนมากกว่า 337 ล้านคนทั่วโลก เป็นความรู้สึกระคายเคืองตาคันตาที่รบกวนคุณหลังจากนั่งจ้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่กระพริบตา คนที่เป็นโรคตาแห้งมักจะรู้สึกเคืองตาคันตาเวลาที่จ้องมองบางอย่างเป็นเวลานาน และกระพริบตาไม่บ่อยเท่าที่ควร

ตาแห้งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ในทุกวัย อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่ตาแห้งเป็นอาการหนึ่งของปัญหาความบกพร่องทางสายตาที่รุนแรง

ก่อนที่จะอธิบายต่อ มาทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะตาแห้ง และผลกระทบที่มีต่อคุณ

  • Dry eyes causes

สาเหตุของโรคตาแห้ง

โรคตาแห้งเกิดจากการที่ดวงตาผลิตสารหล่อลื่นหรือน้ำตาไม่เพียงพอในการรักษาดวงตาให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ การขาดสารหล่อลื่นดวงตานี้ทำให้ตาแห้งจึงเกิดความระคายเคืองหรือคันตา

มีหลายสาเหตุที่ดวงตาไม่สามารถผลิตน้ำตาได้เพียงพอ แต่สาเหตุที่พบบ่อยคือ:

  • ปัญหาความบกพร่องทางสายตาบางอย่าง ซึ่งภาวะตาแห้งเป็นหนึ่งในอาการของโรค
  • สาเหตุหลักของตาแห้ง คือการจ้องจอเป็นเวลานานเกินไป
  • สภาพลมแรง การอยู่ในห้องปรับอากาศ หรือฮีทเตอร์ อาจทำให้ตาแห้ง
  • การใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันนานเกินไป
  • เป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด

อาการของภาวะตาแห้ง

แต่ละคนอาจจะมีอาการต่างๆ กันไป รายการดังต่อไปนี้คือกลุ่มอาการที่อาจเกิดขึ้นหากคุณเป็นโรคตาแห้ง

  • Symptoms Of Dry Eyes
  • ตาแดง หรือตาบวม
  • รู้สึกแสบบริเวณผิวตา
  • ตาล้า รู้สึกอยากหลับตานานๆ
  • คันตาตลอดเวลา
  • รู้สึกตาแห้งมากบ่อยๆ
  • ตามัว มองเห็นสิ่งต่างๆ ไม่ชัด
  • ตากลัวแสง ตามีความไวต่อแสงจ้า
  • น้ำตาไหล ต่อมน้ำตาผลิตน้ำตามากเกินไป แต่ไม่นานพอที่จะทำให้ตาหายแห้งได้
  • ความรู้สึกคัน ระคายเคืองตา รู้สึกเหมือนมีอะไรเข้าตา แต่ความจริงไม่มี

อันตรายของภาวะตาแห้ง

ถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ ผลกระทบที่เกิดจากภาวะตาแห้งสามารถส่งผลเสียอย่างรุนแรงกับดวงตา เช่น ผิวกระจกตาเป็นแผล หรือ เกิดการอักเสบอย่างรุนแรง (ตาบวม)

ลักษณะงานของบางอาชีพอาจทำให้หลีกเลี่ยงการเกิดอาการตาแห้งได้ยาก โดยเฉพาะอาชีพที่ต้องใช้เวลาจ้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน หรือศัลยแพทย์ ซึ่งจำเป็นต้องใช้สายตาจดจ่อกับการผ่าตัดโดยไม่กระพริบตา อย่างไรก็ตาม แนะนำว่าควรหาโอกาสพักสายตาบ่อยๆ จากการจ้องหน้าจอ เพื่อป้องกันอันตรายจากอาการตาแห้ง

  • How to cure dry eyes

การรักษาอาการตาแห้ง

ในการพิจารณาวิธีรักษาอาการตาแห้ง มีทางหลักให้เลือกสองทาง คือ การป้องกัน และการรักษา ถ้าคุณไม่อยากต้องประสบปัญหาตาแห้ง การมุ่งเน้นหาทางป้องกันน่าจะดีกว่า โดยมีเทคนิคง่ายๆ ในการหลีกเลี่ยงการเกิดอาการตาแห้ง ดังต่อไปนี้

  • การใส่แว่นคอมพิวเตอร์ หรือแว่นที่มีเลนส์ช่วยป้องกันตาแห้งซึ่งเกิดจากการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลาติดต่อกันนานเกินไป เลนส์อายเซ็น ช่วยกรองแสงสีฟ้าจากหน้าจอ และป้องกันอาการเจ็บตาเคืองตาเนื่องจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเกินไป
  • ควรพักสายตาจากการใช้งานคอมพิวเตอร์หน้าการอยู่หน้าจอบ้าง เพื่อให้สายตาได้พักสักครู่หนึ่ง
  • การบริหารดวงตาอย่างง่ายๆ ก็สามารถช่วยป้องกันอาการตาแห้งได้ การบริหารดวงตาที่ได้ผล คือ ปิดตาลงอย่างแผ่วเบา สลับกับออกแรงบังคับให้ตาปิดลง ทำเช่นนี้ซ้ำๆ ประมาณ 20 ครั้งต่อวัน เพื่อให้มีการกระพริบตาบ่อยขึ้น ซึ่งจะกระตุ้นต่อมน้ำตาให้หลั่งน้ำตาออกมามากขึ้นโดยอัตโนมัติ

แต่ถ้าหากคุณประสบปัญหาตาแห้งแล้ว มีทางเลือกในการรักษาให้คุณพิจารณาเพื่อบรรเทาความทรมานจากอาการตาแห้ง

  • การใช้ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียมเป็นการช่วยหล่อลื่นดวงตาตามธรรมชาติ โดยไม่ต้องใช้ยา สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านสะดวกซื้อ และร้านขายยา เป็นวิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ ให้ผลในการบรรเทาอาการได้ทันที
  • วิธีการรักษาทางอื่นซึ่งรุกล้ำรุนแรงกว่านั้น ก็คือการรักษาโดยการผ่าตัดเพื่อแก้ไขความบกพร่อง ทั้งนี้ ใช้กับกรณีที่มีอาการรุนแรงจริงๆ เท่านั้น และควรได้รับคำปรึกษาพิจารณาร่วมกับจักษุแพทย์

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันอาการตาแห้ง หรือวิธีการรักษา ขอแนะนำให้แวะไปขอคำปรึกษาเกี่ยวกับทางเลือกที่เหมาะกับคุณที่สุดจากช่างตรวจวัดสายตาที่อยู่ใกล้คุณ

กำลังประสบปัญหาตาแห้งอยู่หรือเปล่า?

แวะขอคำปรึกษาเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาสำหรับคุณ ที่ร้านแว่นตาใกล้คุณที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง

อาการทางสายตาที่สำคัญ:
ตาล้า

ตาล้าเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดอาการหนึ่ง ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกคน เรียนรู้ว่าคุณจะป้องกันไม่ให้เกิดอาการตาล้าได้อย่างไร

อ่านเพิ่มเติม

อาการทางสายตาที่สำคัญ: ตามัว มองไม่ชัด

อาการตามัวเป็นอาการหนึ่งของภาวะความผิดปกติทางสายตาและโรคต่างๆ หลายอย่าง

อ่านเพิ่มเติม

ภาวะความผิดปกติทางสายตาที่สำคัญ: โรคตาจากจอคอมพิวเตอร์

การใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องเป็นเวลานานเกินไป มีผลเสียต่อดวงตา และอาจทำให้เกิดโรคตาจากจอคอมพิวเตอร์ได้

เรียนรู้เพิ่มเติม

แนะนำสำหรับคุณ