ดูแลสายตาเด็ก

การมองเห็นที่ดีมีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี การเรียนรู้ และ
พัฒนาการ นี่คือสัญญาณบางย่างที่เราควรรู้

ขั้นตอนในการปกป้อง
สายตาเด็ก

ขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยในการดูแลดวงตาบุตรหลานของท่าน:

ดูแลความเป็นอยู่ของพวกเขา: การดูแลโภชนาการ และออกกำลังกายอยู่เสมอเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มีสุขภาพตาและการมองเห็นที่ดีเช่นเดียวกับในวัยผู้ใหญ่

หมั่นสังเกตุการมองเห็นของพวกเขา: เด็กควรมีการตรวจตาทุกๆปี โดยเฉพาะวัยเรียนหนังสือเพราะสายตาสามารถเปลี่ยนได้ตลอดเวลาซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ อ่านเพิ่มเกี่ยวกับการตรวจตา

หมั่นแก้ไขสายตาให้ถูกต้องเสมอ: ถ้าเด็กสวมแว่นสายตา ต้องมั่นใจว่าเขาใส่อยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะที่โรงเรียนเขาจะได้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในชั้นเรียน และร่วมกิจกรรมต่างๆได้

ใส่ใจเรื่องของแสงแดด: เด็กส่วนใหญ่เล่นอยู่กลางแจ้ง ดังนั้นดวงตาของเขาจะถูกแสง UV ทำร้ายอยู่เสมอ ต้องหาแว่นกันแดดที่มีค่า E-SPF สูงให้เขาใส่เวลาต้องเจอแสงแดด

จำกัดเวลาอยู่หน้าจอ: เด็กรักการเล่นคอมพิวเตอร์ และแท็บเล็ต ซึ่งจะทำให้ได้รับแสงสีน้ำเงิน ดังนั้นควรให้เล่นได้ไม่เกิน 45 นาที โดยใช้หลัก 20-20-20 ในการป้องกันอาการเมื่อยล้าดวงตา: พัก 20 วินาที ทุกๆ 20 นาที โดยมองไกลๆที่ 20 ฟุต
 

สัญญาณที่บอกว่า
มีปัญหา

  • นั่งดูทีวีใกล้ทีวีมากๆ
  • ดูสิ่งของต่างๆใกล้หน้ามากๆ
  • ไม่สามารถมองตามตัวอักษรในหนังสือได้เวลาอ่าน
  • กระพริบตาบ่อย หรือขยี้ตาบ่อย
  • การหรี่ตา เอียงคอ หรือต้องปิดตาข้างหนึ่งเวลาจะทำให้ภาพชัด
  • ตาข้างหนึ่งเหล่เข้า หรือเหล่ออก
  • สู้แสงไม่ได้
  • ตาแฉะ
  • ความสามารถในการเรียนตกลงอย่างฉับพลัน
  • ไม่ชอบมีส่วนร่วมกับกิจกรรมที่ต้องออกกำลัง

ทั้งหมดนี้คือ
การมองของเด็ก

คุณรู้หรือไม่ 1 ใน 4 ของเด็กมองไม่ชัดที่โรงเรียน? เรียนรู้เกี่ยวกับการมองเห็นของเด็กเพิ่มได้ที่นี่

ปกป้อง
ดวงตาเด็กๆ

เพราะรูปแบบการดำเนินนชีวิตของเด็กๆส่วนใหญ่อยากลางแจ้งมากกว่าวัยอื่น

ดวงตาของพวกเขายังพัฒนาได้ไม่สมบูรณ์ ดังนนั้นเค้าจึงมีการป้องกันอันตรายจากแสง UV และเสงสีน้ำเงินอมม่วงที่น้อยกว่า

  • young-eyes-uv-exposure
  • young-eyes-sunglasses
  • young-eyes-blue-light
  • young-eyes-blue-light-devices

ปกป้อง
ดวงตาเด็กๆ

เพราะรูปแบบการดำเนินนชีวิตของเด็กๆส่วนใหญ่อยากลางแจ้งมากกว่าวัยอื่น

ดวงตาของพวกเขายังพัฒนาได้ไม่สมบูรณ์ ดังนนั้นเค้าจึงมีการป้องกันอันตรายจากแสง UV และเสงสีน้ำเงินอมม่วงที่น้อยกว่า

ปัจจัย
ทั่วไป

อาการทางตาที่พบในเด็กได้บ่อยๆ ซึ่งสามารถสังเกตได้จากหัวข้อด้านล่างนี้

สายตาขี้เกียจ

ถ้าลูกคุณเหล่มองหรือหนังตาตกแสดงว่าอาจมีปัญหาตาขี้เกียจ ให้รีบพามาทดสอบสายตาก่อนที่จะสายเกินไปเพื่อทำการรักษา

อ่านเพิ่มเติม

การชำเลืองมอง (ตาเข ตาเหล่)

เรียนรู้อาการตาเหล่ ถ้าตาหนึ่งมองตรงออกไปและอีกตาหนึ่งไม่ได้มองไปในทิศทางเดียวกัน ถ้าเจอตั้งแต่เนิ่นๆใช้ที่ปิดตาปิดตาในเวลาที่เหมาะสมอาจช่วยแก้ปัญหานี้ได้

อ่านเพิ่มเติม

สายตาเอียง

หากลูกของคุณรู้สึกมึนงงเวลาอ่านตัวเลขหรือตัวหนังสือเขาออาจจะมีค่าสายตาเอียง ลองหาแบบฝึกหัดให้เด็กอ่านเสียงดังที่บ้านเพื่อตรวจสอบการมองเห็น

อ่านเพิ่มเติม

สายตายาว (Hyperopia)

หากลูกของคุณมองไกลได้อย่างชัดเจน แต่ติดขัดเวลามองอะไรใกล้ๆ อาจมีการพูดถึงอาการปวดหัว หรือเมื่อล้าดวงตาเวลามองร่วมด้วย

อ่านเพิ่มเติม

สายตาสั้น

ถ้าคุณเห็นลูกของคุณพยามยามมองกระดานที่โรงรียนหรือนั่งมองโทรทัศน์ใกล้มากๆแสดงว่าลูกๆคุณมีปัญหาในการที่จะมองวัตถุระยะไกล

อ่านเพิ่มเติม
 

ค้นหา
ร้านแว่นตา

เยี่ยมชมหนึ่งในเครือข่ายเพิ่มเติม
ของเราวันนี้

E-SPF คือ ตัวบอกความสามารถในการป้องกันยูวีบนเลนส์ E-SPF ถูกพัฒนาโดย Essilor International และได้รับการรับรองโดย กลุ่มผู้เชี่ยวชาญ ที่เกี่ยวกับศักยภาพของเลนส์เท่านั้น E-SPF ไม่รวมผลกระทบโดยตรงที่เกิดกับตา ที่ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก (ตำแหน่งการใส่แว่น รูปทรงของกรอบ หรือ ลักษณะของผู้สวมแว่น)